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啤酒喝到飽也不用怕!|啤酒熱量很高嗎?|營養師Jerry

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日常飲酒真的很快樂
最近逛著超商
發現了些特別的品項 介紹給大家
關於喝酒的問題
適量就好,至於酒量好的
能不碰就別碰
因為你們一碰就是超多!!!

根據衛福部建議,要是為了健康好
男生不超過兩份 / 酒精當量
女生不超過一份 / 酒精當量
(一份酒精當量15g),約:一罐啤酒、一個shot、一杯紅酒的量
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哈囉 大家好 我是營養師Jerry 利用理論並執行來破解迷思,迎向健康的道路。 在學期間就常收到朋友醫療、營養及飲食問題 工作後常常面對不同樣的人進行營養諮詢 發現大眾忙於工作對於生活飲食營養方面,較無心思研究 於是決定分享生活飲食、營養及醫療相關知識分享給大家 具備醫療雙師執照(營養師 x 醫檢師) 華醫生物科技顧問營養師 Nutrition x Workout x Life FB: https://www.facebook.com/pg/JerryNutritionLife/posts/ IG : https://www.instagram.com/jerry_nutrition_life/ Mail : [email protected]
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